Los humanos tienen toneladas de opciones de cosas en las que pueden invertir su tiempo, pero ¿cuáles son los beneficios de probar algo nuevo?
Vamos todos los días viviendo vidas sin saber de qué somos totalmente capaces. La cuestión es que no podemos estar completamente seguros hasta que intentemos cosas que no hemos atrevido antes.
Veamos algunos de los beneficios para la salud de probar algo nuevo.
1. Instilia la paciencia y la humildad en ti
Probar algo nuevo te pone en una posición vulnerable, independientemente de tus éxitos, IQ, edad o destreza física.
¡Has vuelto al cuadrado uno! Como resultado, debe prestar atención y estudiar con expertos y valorar incluso los logros más menores.
También ayuda a superar el miedo a parecer tonto, alentándote a tomar más iniciativas en tu carrera y vida personal.
Pero, por supuesto, está bien no ser un experto de vez en cuando; Conocer una fracción de nuevas experiencias es suficiente.
2. Te enseña a valorar tu tiempo
Si desarrolla una curiosidad sobre intentar cosas nuevas, estará menos inclinado a perder el tiempo charlando, pasar el rato con personas negativas o desplazarse de manera inactiva por su feed de redes sociales.
Esto lo separa automáticamente de cualquier influencia dañina. Además, es fácil ver el mundo bajo una nueva luz al aprender algo nuevo. Como resultado, produce un deseo de usar cada minuto productivamente mientras aprende algo nuevo.
3. Sentimiento de logro
¿Cómo te sentiste cuando fuiste a la paracaidista por primera vez? ¿Alguna vez ha levantado más peso que nunca antes? El impulso de las endorfinas que obtienes al hacer algo nuevo puede ser alucinante.
Se necesitan muchas agallas para mirar algo nuevo y peligroso directamente en los ojos y luego aplastarlo. Pero completarlo de todos modos, a pesar de sus miedos, le enseñará cómo superar esos sentimientos nerviosos en el futuro.
No importa lo que te propongas hacer, siempre que sigas tratando de ser bueno en eso, la sensación de logro que viene con él es más que hermoso.
Cuantas más cosas intentes, más segura tendrás. Cuanto más capaz te sientas, menos temeroso tendrás.
Así que adelante y prueba esa clase de cardio de baile que has estado posponiendo porque tienes miedo de que te hagas ver torpe. Por ejemplo, hay muchos beneficios emocionales de hacer artes y manualidades.
4. Maximiza tu nivel de creatividad
Probar cosas nuevas mejora su potencial creativo, lo cual es muy bueno para su cerebro.
Empuja su cerebro para reconocer rápidamente un conjunto diferente de desafíos, evaluar cómo manejarlos y adquirir un nuevo conjunto de talentos cada vez que se coloca en una nueva posición.
Es decir, cada vez que intentas algo nuevo, estás educando a tu cerebro para resolver problemas de manera creativa.
Entonces, si la pintura o el boxeo es su nuevo pasatiempo, acondiciona automáticamente su cerebro para que funcione de manera diferente. No importa si estas son rutinas con las que tiene experiencia previa.
Mientras intentes activamente aprender algo nuevo o mejorar tu experiencia, sin duda mejorarás tu nivel de creatividad.
5. Mejora tu salud social
En la mayoría de los casos, aprender algo nuevo implicaría reunirse e interactuar con las personas.
Tomar un nuevo pasatiempo o deporte o ir a una clase para aprender algo nuevo es una forma fantástica de conocer gente nueva.
Además de aprender algo, también pasará tiempo con otras personas que tienen un interés similar y potencialmente hacen nuevos amigos.
Por lo tanto, mejorar su salud social, que por supuesto es una faceta importante de su bienestar general.
Final
Hay numerosas ventajas en probar cosas nuevas, ¡y no hay razón para retrasar! Comience con algo fresco en este momento: inscribirse en una clase de cerámica, aprender codificación, mejorar sus habilidades de juego de ajedrez.
Tu cerebro y tu mente necesitan mejoras. Estos beneficios para la salud de aprender algo nuevo deberían estimularlo para probar nuevas actividades y pasatiempos.
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