¿Con qué frecuencia te encuentras sudando excesivamente sin ningún motivo claro?
La sudoración excesiva como persona con diabetes no es un tema común de discusión, pero definitivamente no eres el único que lo padece.
En realidad, existen varias razones por las que la diabetes puede estar provocando esa sudoración adicional.
En este artículo, analizaremos diferentes aspectos de la diabetes que pueden provocar sudoración excesiva y qué puede hacer al respecto.
Causas de la sudoración excesiva en personas con diabetes.
Existen numerosas razones por las que la diabetes puede provocar una sudoración ilógica y desagradable en una persona con diabetes. Algunas de esas razones son simples y se resuelven rápidamente, y otras son mucho más complicadas.
Echemos un vistazo.
Nivel bajo de azúcar en sangre (hipoglucemia)
Con diferencia, la razón más obvia y común de un ataque repentino de sudoración, el nivel bajo de azúcar en la sangre es uno de los desafíos tediosos que conlleva controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Generalmente como resultado de un desequilibrio entre la insulina y la comida o la actividad, los niveles bajos de azúcar en la sangre también pueden ser el resultado de algunos tipos de medicamentos para la diabetes sin insulina que se usan para tratar la diabetes.
La sudoración que acompaña a un nivel bajo de azúcar en sangre es el resultado de la adrenalina. Cuando el nivel de azúcar en sangre baja, su cuerpo libera adrenalina para compensar.
Los síntomas de niveles bajos de azúcar en sangre (hipoglucemia) pueden incluir:
- sentirse tembloroso
- Estar nervioso o ansioso
- Sudoración, escalofríos y humedad
- Irritabilidad o impaciencia
- Confusión
- latido del corazón rápido
- Sentirse aturdido o mareado
- Hambre
- Náuseas
- Color que desaparece de la piel (palidez)
- Sentirse somnoliento
- Sentirse débil o sin energía
- Visión borrosa/deteriorada
- Hormigueo o entumecimiento en los labios, la lengua o las mejillas.
- dolores de cabeza
- Problemas de coordinación, torpeza.
- Pesadillas o llantos durante el sueño.
- Convulsiones
Si se detecta a tiempo, algunos niveles bajos de azúcar en la sangre simplemente lo hacen sentir acalorado y al borde de sudar. Cuanto más grave sea el nivel bajo y cuanto mayor sea el tiempo durante el cual su nivel de azúcar en la sangre esté bajo, más sudará.
Los niveles muy bajos de azúcar en la sangre mientras duerme, por ejemplo, pueden persistir gradualmente durante una hora antes de que su cuerpo se despierte y se encuentre empapado de sudor.
Para algunas personas con diabetes, la sudoración puede ser uno de los primeros síntomas que sienten cuando baja el nivel de azúcar en la sangre. Para otros, puede aparecer mucho después del aturdimiento, los temblores, el hambre, la irritabilidad y el cansancio.
Tratamiento: Si bien se espera un nivel bajo de azúcar en sangre ocasional en cualquier persona que tome insulina o algunos medicamentos para la diabetes sin insulina, los niveles bajos de azúcar en sangre frecuentes significan que es necesario ajustar la dosis de su medicamento.
Nuestras necesidades de insulina cambian a lo largo de nuestra vida en función de variables como el peso, la edad, el nivel de actividad, los hábitos nutricionales y el nivel de estrés.
Por ejemplo, si comienza a caminar todos los días después de la cena, es probable que sea necesario ajustar las dosis de sus medicamentos para evitar niveles bajos de azúcar en la sangre porque su cuerpo quema más glucosa en el torrente sanguíneo por sí solo durante el ejercicio.
En general, cualquier persona que tome insulina u otros medicamentos que reduzcan el nivel de azúcar en la sangre debe tener a mano carbohidratos de acción rápida en todo momento para tratar los niveles bajos de azúcar de manera rápida y segura.
Si la hipoglucemia es un problema frecuente y una preocupación para usted, consulte a su equipo de atención médica sobre el uso de un monitor continuo de glucosa (MCG) para ayudarlo a prevenir y controlar sus niveles bajos de azúcar en la sangre antes para que no se vuelvan tan graves.
Trastorno de tiroides
Las afecciones de la tiroides son relativamente comunes en personas con diabetes, pero hay dos tipos y es probable que solo uno cause sudoración excesiva.
Hipertiroidismo: Una consecuencia común de los niveles persistentemente altos de azúcar en sangre, el hipertiroidismo se caracteriza por una tiroides hiperactiva que produce demasiada hormona.
Este tipo de trastorno de la tiroides se observa con mayor frecuencia en personas con diabetes tipo 2. Existe una versión del hipertiroidismo que es una enfermedad autoinmune, conocida como enfermedad de Grave.
Los síntomas comunes de todo hipertiroidismo incluyen:
- sofocos
- sudoración excesiva
- Fluctuaciones de peso (aumento o pérdida)
- cambios de humor
- Irritabilidad
- ritmo cardíaco rápido
- aumento del apetito
- Movimientos intestinales frecuentes
- Insomnio
- Energía baja
- Temblar o dar la mano
- Períodos irregulares, abortos espontáneos e infertilidad.
Hipotiroidismo: Este tipo de trastorno de la tiroides es en realidad una enfermedad autoinmune, razón por la cual es más común en personas con diabetes tipo 1.
También conocida como “enfermedad de Hashimoto”, el sistema inmunológico ataca y destruye la capacidad de la tiroides para producir cantidades adecuadas de diversas hormonas.
Los síntomas comunes incluyen:
- Agrandamiento de la glándula tiroides (aparece como hinchazón alrededor del cuello)
- Fatiga
- aumento de peso
- cambios de humor
- Depresión
- Piel seca
- Cabello quebradizo y caída del cabello
- Retención de líquidos
- Debilidad muscular
- Constipación
- Infertilidad y aborto espontáneo
Tratamiento: Todos los tipos de afecciones de la tiroides pueden detectarse mediante una extracción de sangre y tratarse con medicamentos cuidadosamente dosificados y ajustados que regulan o reemplazan las hormonas tiroideas.
Sin embargo, al igual que con la insulina, descubrirá que determinar el medicamento y la dosis adecuados para las necesidades de su cuerpo puede llevar algún tiempo. ¡Tenga paciencia mientras avanza en este proceso!
Neuropatía autónoma
Mientras periférico la neuropatía es una complicación más comúnmente discutida de la diabetes, neuropatía autonómica Es un problema menos conocido que también puede desarrollarse.
Este tipo de neuropatía puede desarrollarse cuando los niveles persistentemente altos de azúcar en sangre comienzan a interferir con la capacidad del sistema nervioso para controlar funciones involuntarias normales como el control de la vejiga, la frecuencia cardíaca y la sudoración.
Más difícil de detectar, uno de los signos externos más obvios de la neuropatía autonómica son los pies muy secos y agrietados junto con sudoración excesiva.
Tratamiento: El mejor tratamiento para esta afección es obtener su Los niveles de azúcar en la sangre vuelven a un rango más saludable. lo más rápido posible. Hable con su equipo de atención médica sobre los medicamentos que le ayudarán a controlar sus síntomas.
Insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco o accidente cerebrovascular
La sudoración excesiva puede ser un signo claro y emergente de insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Si la sudoración es un problema con el que ha estado lidiando regularmente durante semanas y meses, probablemente no esté relacionado con una de estas afecciones cardíacas potencialmente mortales.
Tratamiento: Si también experimenta síntomas de temblores, escalofríos y fiebre, debe acudir a una sala de emergencias de inmediato. Como ocurre con todo lo demás, mantener el nivel de azúcar en sangre en un rango más saludable puede reducir significativamente las posibilidades de desarrollar una afección cardiovascular.
Nefropatía
La enfermedad renal crónica (ERC) es una complicación muy común de los niveles persistentemente altos de azúcar en sangre en personas con diabetes.
La ERC se define por la lucha cada vez mayor de los riñones para excretar el exceso de líquido y los desechos del cuerpo. La acumulación de ese líquido y desechos es lo que suele provocar síntomas que incluyen:
- presión arterial baja
- sudoración excesiva
- Hinchazón
- Náuseas, vómitos, pérdida de apetito.
- Calambres musculares
- Sentirse sin aliento con frecuencia
- dificultad para dormir
La sudoración también puede ser el resultado de ciertos medicamentos utilizados para tratar la enfermedad renal.
Tratamiento: Hay cinco etapas de la enfermedad renal, y lo más importante que cualquier persona con diabetes puede hacer para prevenir o controlar la ERC es lograr que sus niveles de azúcar en la sangre vuelvan a estar en un rango más saludable y discutir los pasos de tratamiento necesarios con su equipo de atención médica.
Obesidad
La obesidad ha sido establecida como la principal factor de riesgo para la diabetes tipo 2. La sudoración excesiva es un síntoma bien establecido y una complicación de la obesidad.
En el cuerpo de una persona obesa, explica El peso de la naciónla cantidad de superficie corporal (BSA) es muy baja en relación con su peso total. Esto significa que el cuerpo tiene más problemas para eliminar el calor corporal con mayor rapidez y facilidad. La sudoración es el siguiente método del cuerpo para liberar y controlar el calor corporal.
Tratamiento: Perder peso es la cosa más importante en la que usted puede concentrarse como paciente que lucha contra la obesidad. Pero no es necesario que lo haga solo. ¡Hable con su equipo de atención médica! Es posible que haya ciertos medicamentos, asesoramiento y otro tipo de apoyo disponibles para ayudarle a lograr una pérdida de peso más sostenible y exitosa.
En general, es importante tener en cuenta que la sudoración excesiva puede parecer inofensiva, pero a menudo es señal de algo mucho más importante.
Si tiene problemas con la sudoración excesiva, no lo descarte ni lo ignore. Comuníquese con su equipo de atención médica para asegurarse de que su cuerpo no esté lidiando con algo potencialmente peligroso que deba ser tratado.
