Experimentar el nivel alto de azúcar en la sangre de vez en cuando es parte de la vida si vives con diabetes.
Sin embargo, muchas personas no saben cómo se siente realmente el azúcar en la sangre, a veces hasta que los niveles de glucosa son peligrosamente altos.
Este artículo explorará los signos y síntomas del nivel alto de azúcar en la sangre, cómo se siente cuando es alto y lo que puede hacer para reducirlo rápidamente.
¿Qué es un nivel alto de azúcar en la sangre?
Lo que se considera el azúcar en la sangre alta variará de persona a persona, pero en general, cualquier azúcar en la sangre en ayunas de más de 125 mg/dL se considera diabética.
La mayoría de las personas con diabetes comenzarán a sentir los síntomas del nivel alto de azúcar en la sangre entre 180-200 mg/dL.
Los azúcares en la sangre de más de 200 mg/dL deben tratarse con insulina.
Cualquier azúcar en la sangre de más de 250 mg/dl requiere una prueba de orina para que las cetonas descarten la cetoacidosis diabética (DKA).
DKA es una complicación aguda peligrosa de la diabetes que puede ser fatal si no se trata rápidamente.
¿Cuáles son los síntomas del nivel alto de azúcar en la sangre?
Los síntomas también pueden variar de persona a persona.
Los síntomas tempranos del azúcar altos de la sangre incluyen:
- Sed extrema
- Orina frecuente
- Boca seca
- Fatiga
- Dolor de cabeza
- Músculos de dolor
- Ligeros cambios en la visión
Los síntomas de azúcar alta en sangre prolongada incluyen:
- Náuseas
- Vómitos
- Visión borrosa/cambios a la visión
- Respiración afrutada
- Confusión
- Pérdida de peso
- Cara sonrojada
- Coma
Si no se trata, el azúcar en la sangre alta prolongada puede conducir a DKA, donde el cuerpo se deshidrata, los electrolitos se desequilibran y la sangre se vuelve ácida.
En este estado, puede ser muy difícil reducir los niveles de azúcar en la sangre.
Requiere asistencia médica de emergencia para reducir lenta y segura para evitar complicaciones y muerte.
¿Cuáles son las señales de que puede tener azúcar en sangre alta crónica?
En otros casos, las personas con diabetes pueden sufrir niveles crónicos de azúcar en la sangre altos.
Puede tener niveles de azúcar en la sangre que están fuera del rango de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para ser considerado una emergencia médica.
A veces, los niveles crónicos de azúcar en la sangre moderadamente altos no tienen síntomas detectables.
Este puede ser el caso en prediabetes e incluso LADA (diabetes autoinmune latente en adultos), que tiene un inicio más lento.
Además, muchas personas con diabetes tipo 2 que aún no están en la insulina pueden luchar durante años con niveles de azúcar en la sangre más altos de lo normal.
Esto no puede detectarse si no están probando con frecuencia sus niveles de azúcar en la sangre.
A largo plazo, los niveles moderadamente altos de azúcar en la sangre pueden conducir a complicaciones de diabetes, como ceguera, insuficiencia renal, enfermedad cardíaca, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Incluso puede conducir a amputaciones de baja pierna y muerte prematura.
Tenga en cuenta estos signos de niveles crónicos, moderadamente altos de azúcar en la sangre:
- Encías hinchadas/sangrantes
- Heridas de curación lenta
- Infecciones por levaduras
- Piel seca/ampollas
- Hormigueo y entumecimiento en las manos y los pies
Póngase en contacto con su médico si tiene un alto riesgo de prediabetes o diabetes y ha estado luchando con cualquiera de los síntomas antes mencionados durante dos o más semanas sin alivio.
Es posible que desee ser probado para detectar diabetes, o incluso puede comprar un glucómetro sin receta en su farmacia local y probar su azúcar en la sangre en casa.
¿Cómo se siente el azúcar en la sangre alta?
Se puede describir que el azúcar en la sangre alta tiene un dolor de cuerpo completo, una sed incrustable y un dolor de cabeza dividido.
A veces, los síntomas pueden golpear rápidamente, mientras que otros síntomas pueden tardar más en desarrollarse.
Algunas personas desarrollan ojos secos y se sienten retirados.
Las personas sienten la necesidad de orinar con frecuencia, lo que los deshidrata y repite el ciclo de sed y poliuria.
Si esto no se trata durante varias semanas, las personas comienzan a perder peso rápidamente y su visión se difumina.
Algunas personas se vuelven extremadamente fatigadas y letárgicas, desarrollando síntomas similares a la gripe.
Muchos síntomas comenzarán a disiparse una vez que los niveles de azúcar en la sangre vuelvan a un rango normal.
Si bien su nivel de azúcar en la sangre es alto, recuerde tomar insulina (si la receta) y manténgase hidratado bebiendo mucha agua para ayudar a prevenir la deshidratación.
Póngase en contacto con su médico si su azúcar en la sangre no va por debajo de 250 mg/dl y tiene niveles moderados a altos de cetonas durante varias horas o más, a pesar del tratamiento.
¿Cómo puedes derribar el nivel alto de azúcar en la sangre rápidamente?
Tomar la insulina es la forma más rápida de reducir su azúcar en la sangre si ha sido diagnosticado con diabetes dependiente de insulina. Nunca tome insulina si no se le prescribe.
Además, si está experimentando resistencia a la insulina y un alto nivel de azúcar en la sangre (debido a los cambios hormonales o una comida grasa que ha comido recientemente) asegúrese de beber mucha agua.
Finalmente, hacer un poco de ejercicio puede ayudar a reducir los azúcares en la sangre más rápido. Incluso solo una caminata o un paseo en bicicleta de 15-20 minutos puede ayudar.
Leer más: Cómo derribar el nivel de azúcar en la sangre
¿Todas las personas sienten niveles altos de azúcar en la sangre?
No. Al igual que no todas las personas sienten bajos azúcares en la sangre (hipo-innoquedad) tampoco.
Su cuerpo se acostumbrará a un rango de azúcar en la sangre.
Si sus niveles de azúcar en la sangre generalmente son más altos, es posible que no sienta un nivel de azúcar en la sangre de 200 mg/dl como alguien que regularmente mantiene sus azúcar en la sangre alrededor de 80 mg/dl.
Es por eso que es tan importante probar su azúcar en la sangre regularmente con un glucómetro o un monitor de glucosa continuo (CGM).
Trate de rastrear y tratar los azúcares altos en la sangre antes de que se vuelvan resistentes a la insulina y peligrosa.
Además, de las personas que tienen prediabetes, más del 80% ni siquiera saben que tienen la condición.
Esto se debe a que los niveles de azúcar en la sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para constituir un diagnóstico de diabetes.
A menudo, los niveles moderadamente altos de azúcar en la sangre son difíciles de detectar, incluso si están haciendo daño al cuerpo.
¿Cuáles son las señales de que mi azúcar en la sangre es peligrosamente alto?
Siempre pruebe su azúcar en la sangre con un glucómetro si sospecha que tiene azúcar en la sangre peligrosamente alta.
Si su azúcar en la sangre tiene más de 250 mg/dl, pruebe las cetonas.
Si tiene tanto nivel de azúcar en la sangre y cetonas altas, debe estar más atento a que le baje el azúcar en la sangre para que no desarrolle DKA.
Llame a su médico o al 911 de inmediato si está vomitando, experimenta una visión borrosa o cambia a su visión, tiene una respiración afrutada o confundida y desorientada.
¿Cuánto tiempo se tarda en sentirse mejor después de un nivel alto de azúcar en la sangre?
La mayoría de las personas se sienten mejor por azúcares agudos en sangre aguda en unas pocas horas.
A veces, las personas pueden estar al margen de azúcar en la sangre alta durante la mayor parte de un día.
Sin embargo, los síntomas generalmente desaparecen rápidamente después de que los niveles de azúcar en la sangre vuelven a un rango normal.
Si su azúcar en la sangre ha sido alta durante mucho tiempo (días o semanas), y está experimentando cetonas, puede llevarle mucho más tiempo sentirse mejor, especialmente si ha sido hospitalizado.
Durante una estadía en el hospital, los médicos lo rehidratarán y ayudarán a reequilibrar los electrolitos.
Puede tomar algunas semanas recuperarse de niveles altos de azúcar en la sangre que lo dejan hospitalizado o en DKA.
¿Beber mucha agua puede bajar el azúcar en la sangre?
Beber agua sola no reducirá los niveles de azúcar en la sangre.
Si toma insulina, solo la insulina puede derribarla.
Sin embargo, si ha tomado insulina, permanecer hidratado por el agua potable puede ayudar a reducir los azúcares en la sangre más rápido que si está deshidratado.
La deshidratación también puede provocar resistencia a la insulina, lo que puede hacer que reducir los niveles de azúcar en la sangre sea un proceso lento y terco.
El agua puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre de la siguiente manera: cuando su azúcar en la sangre esté alto, su cuerpo intentará eliminar el exceso de glucosa de su sangre a través de su orina.
Es por eso que la micción frecuente es un síntoma común de azúcar alta en la sangre.
Beber agua extra puede ayudar a sus riñones a ayudar a eliminar parte de la glucosa extra de la sangre a la orina.
