Si vive con diabetes dependiente de insulina y maneja sus azúcar en la sangre con una pluma o jeringa de insulina, lo más probable es que esté tomando 2 o más tiros de insulina al día.
Eso es un mínimo de 730 veces al año que está perforando su piel con una aguja para hacer una inyección.
Hago muchas más de 2 inyecciones al día. Estoy más cerca de 7 dosis al día, lo que no es inusual para las personas que viven con diabetes. ¡Son 2,555 inyecciones al año!
No me importa y no duele. Pero una de las principales razones por las que no hace daño es que uso la aguja correcta, la técnica de inyección correcta y cambio con las agujas con frecuencia.
En este artículo, aprenderá cómo elegir el tamaño de la aguja o la jeringa que sea adecuada para minimizar el dolor, evitar la acumulación de tejido cicatricial y asegurarse de que se reciba una dosis completa cada vez que inyecte.
¿Qué es una aguja de lápiz??
Las agujas de la pluma son agujas que se adhiere a un bolígrafo prestado o duradero para que pueda inyectar el medicamento.
Los tipos comunes de agujas de lápiz incluyen agujas de lápiz estándar y agujas de lápiz de seguridad, y la mayoría de las personas usan una aguja de lápiz estándar.
Puedes ver este video de 1 minuto para ver exactamente qué es una aguja de pluma:
Una aguja de lápiz estándar tiene una cubierta exterior y una cubierta de aguja interna extraíble. Ambos deben eliminarse antes de que fluya la insulina.
Desafortunadamente, debido al mal entrenamiento, no se les ha enseñado a todos que necesitas eliminar ambas cubiertas. Según la FDA, esto ha llevado a las personas que terminan con azúcares en la sangre severamente elevados e incluso hospitalizaciones. Así que recuerde eliminar ambas cubiertas y asegurarse visualmente de que la insulina fluya.
La aguja de seguridad es un poco diferente. Tiene una cubierta exterior que se elimina antes de las inyecciones, pero la cubierta interna no se elimina. Cuando empuja la aguja de seguridad hacia su piel, la cubierta interna se desliza hacia atrás para revelar la aguja.
Debido a que no se elimina la cubierta interna, te protege contra que te hagas hurgir accidentalmente con la aguja.
Este tipo de aguja es ideal si tiene miedo de las agujas (ya que nunca verá la aguja real) o si existe la preocupación de que accidentalmente se empuje con la aguja.
Tamaños de aguja de lápiz
Las agujas de la pluma de insulina están disponibles en diferentes tamaños de 4 mm a 12.7 mm de longitud (5/32 pulgadas a ½ pulgada).
En general, la comunidad médica se inclina hacia el uso de agujas más cortas, pero finalmente necesita decidir qué tamaño de aguja es el adecuado para usted.
Recibir una aguja más larga puede hacer que esa inyección inicial de insulina sea algo desalentadora e incluso podría afectar su deseo de tomar sus inyecciones según lo prescrito.
Si ese es el caso, comuníquese con su médico y solicite una aguja diferente, o si está en un estado que no requiere una receta (más sobre eso más adelante), compre un tamaño que le convenga en línea o en su farmacia local.
¿Cómo sabes qué tamaño de aguja de insulina usar?
La insulina y los GLP-1 deben ser inyectados subcutáneamente (en la grasa entre su piel y su músculo), por lo que debe elegir una aguja que le permita hacerlo más fácil.
En promedio, la piel humana tiene 1.9–2.4 mm de espesor, independientemente del tamaño del cuerpo, el género, el origen étnico y el IMC. Esto significa que una aguja corta de 4 o 5 mm debe ser efectiva para todos los tipos de cuerpo.
La Junta Internacional de Asesoría Científica establece que no hay una razón médica para recomendar una longitud de aguja de más de 8 mm. La Junta recomienda agujas de 4, 5 y 6 mm para todos los pacientes adultos, independientemente de su IMC.
Eso no significa que no pueda usar una aguja más larga, pero usar una aguja más larga puede aumentar las posibilidades de hematomas, sangrado y dolor.
Cuando usa una aguja más larga, también corre el riesgo de inyectar su insulina en el músculo (llamado disparo intramuscular). Si se inyecta insulina en el músculo en lugar del tejido graso, la absorción puede ser demasiado rápida, lo que puede provocar niveles bajos de azúcares en la sangre.
Aunque generalmente se recomiendan agujas más cortas, hay ciertas circunstancias en las que una aguja más larga puede ser una mejor opción.
Por ejemplo, puede beneficiarse al usar una aguja más larga si tiene desafíos de coordinación de afecciones como la artritis o la enfermedad de Parkinson.
Espesor de la aguja: ¿cuál es el trato?
El grosor de la aguja se mide en el calibre (g) en lugar de milímetros o pulgadas. Las agujas de la pluma vienen en 29 g a 32 g, y cuanto más alto es el medidor, más delgada es la aguja.
El grosor de la aguja de la pluma es principalmente relevante si inyecta una gran cantidad de insulina a la vez, ya que puede desear una aguja con un medidor más bajo que permita que más insulina fluya más rápido.
Cuando pellizcar la piel
Hay diferentes formas de hacer con éxito una inyección subcutánea y la técnica correcta se reduce a la longitud de la aguja que elija.
Si su aguja es de 4 mm o 5 mm, puede hacer la inyección en un ángulo de 90 grados. Eso significa que no necesita pellizcar la piel, y puede hacer la inyección con una sola mano si lo desea. Esto puede ser práctico si está inyectando en el brazo, la parte baja de la espalda o los glúteos.
Los niños de 2 a 6 años o adultos extremadamente delgados pueden necesitar usar una técnica de pellizco independientemente de la longitud de la aguja.
Si opta por una aguja de más de 5 mm, querrá hacer la inyección con un pliegue de piel pellizcado o un ángulo de 45 grados para evitar la inyección intramuscular de insulina.
¿Qué pasa con las preocupaciones de fuga relacionadas con agujas más cortas?
Algunas personas han planteado la preocupación de que las agujas cortas conducirán a fugas (la insulina no se inyecta por completo) o que no son adecuadas para personas con cuerpos más grandes.
Esa preocupación se ha desacreditado y la investigación ha demostrado que las agujas más cortas funcionan para la mayoría de los tipos de cuerpo, sin fuga adicional.
Pero si te sientes más cómodo usando una aguja más larga, entonces deberías hacerlo absolutamente.
Cómo obtener las agujas o las jeringas de su lápiz
Quizás se pregunte si puede comprar agujas de pluma en el mostrador, y la respuesta corta es que depende.
En los Estados Unidos, las reglas de prescripción difieren de estado a estado y en algunos estados, no necesita una receta para comprar agujas de lápiz.
Sin embargo, si utiliza su seguro para pagar sus agujas, pueden requerir una receta. Comuníquese con su compañía de seguros para saber si necesita una receta y, de ser así, cuánto es su copago.
También hay opciones para comprar agujas en línea sin receta, pero qué solución es más rentable para usted dependerá de su seguro.
¿Cómo elegir la jeringa de insulina correcta?
Usar una jeringa para sus inyecciones de insulina sigue siendo la forma más utilizada de entregar insulina en los Estados Unidos.
Una jeringa es un tubo de plástico hueco con un émbolo en el interior y una aguja flaca corta unida. Tienes que usar la jeringa para extraer la insulina de un vial y luego inyectarla.
Desea elegir la jeringa adecuada para el tipo de insulina que usa, y lo primero que debe verificar es si la concentración de su insulina coincide con la jeringa.
Está indicado en la jeringa (así como en el empaque) para qué concentración de insulina es la jeringa. La concentración de insulina se mide en unidades/ml y se indica como U-100, U-200 o U-500.
Asegúrese de que su jeringa coincida con su concentración de insulina o que termine inyectando la cantidad incorrecta de insulina.
En segundo lugar, desea elegir el tamaño de la jeringa que sea apropiado para usted. Si usa grandes cantidades de insulina a la vez, querrá elegir una jeringa más grande para que no tenga que cortar sus dosis en cantidades más pequeñas.
- Las jeringas de 0.3 ml son para dosis de menos de 30 unidades de insulina y están numeradas a intervalos de 1 unidades.
- Las jeringas de 0.5 ml son para dosis de 30 a 50 unidades de insulina y están numeradas a intervalos de 1 unidades.
- 1.0 ml de jeringas son para dosis de más de 50 unidades de insulina y están numeradas a intervalos de 2 unidades.
Finalmente, desea considerar qué tamaño de aguja es apropiada para usted. Al igual que con las agujas de la pluma, generalmente se recomiendan los tamaños de aguja más cortos.
Puede obtener jeringas con agujas de hasta 12.7 mm (1/2 “) de largo, pero la longitud de la aguja de la jeringa más corta disponible es de 6 mm (15/64”) x 31g.
Buena práctica de inyeccións
Elegir la aguja o la jeringa que funcione para usted es importante, pero las inyecciones se sentirán más cómodas con menos riesgo de dolor o fuga si también recuerda:
- Cambia la aguja cada vez.
- Elija el sitio de inyección correcto y gire sus sitios.
- No encerres la aguja
- Manténgalo durante 5 a 10 segundos para reducir el riesgo de fuga.
Si elige el tamaño de la aguja derecho y sigue buenas prácticas de inyección, inyectar la insulina rara vez debe ser dolorosa. Cuando haya terminado con la aguja o la jeringa de su bolígrafo, recuerde deshacerse de ellos de manera segura.
