Si vives con diabetes, probablemente estés familiarizado con ser empujado y empujado por sangre constantemente.
Pero más que solo probar el azúcar en la sangre, las personas con diabetes requieren pruebas regulares de laboratorio para monitorear todo, desde los niveles de HBA1c hasta la vitamina D (las personas con diabetes tienden a funcionar), hasta la cantidad de proteína en la orina de uno.
Este artículo describirá las pruebas de laboratorio regulares más importantes que las personas con diabetes deben obtener, cómo se miden y cómo abogar por usted mismo para asegurarse de que se incluyan en su plan de atención.
¿Por qué son importantes las pruebas de laboratorio de rutina?
Al igual que el famoso dicho, “lo que se mide se gestiona”, lo que se mide con su diabetes también generalmente se maneja mejor.
Piense en el ejemplo de la medición de azúcar en la sangre. Sin medir regularmente sus niveles de azúcar en la sangre, no podría hacer esos ajustes menores a sus dosis de insulina que pueden marcar la diferencia entre un HBA1c más alto y uno más bajo (medición regular y ajustes de insulina también pueden mejorar enormemente su tiempo en el rango (TIR) también).
Esto importa porque es posible que no siempre pueda sentir La diferencia entre sentarse a 140 mg/dL y 218 mg/dL, pero con el tiempo, eso puede significar la diferencia entre vivir una vida con complicaciones de diabetes y una sin ellas.
Del mismo modo, es importante medir regularmente la salud de los órganos vitales que pueden verse afectados por su diabetes, como su corazón, ojos y funcionamiento renal, para manejar mejor cualquier problema cuando aparecen, en comparación con más adelante en la vida cuando los problemas pueden volverse más graves e intervenciones más sustanciales.
¿Cuáles son las pruebas de laboratorio más importantes para el manejo de la diabetes?
Si ha tenido diabetes por un tiempo, puede encontrar algunas de estas pruebas de laboratorio familiares, mientras que otras pueden parecer nuevas.
Si bien todas las pruebas de laboratorio son importantes para una buena salud, los siguientes son los más importantes para incluir en su manejo de diabetes para prevenir el inicio de las complicaciones de la diabetes y para asegurarse de que su cuerpo se mantenga saludable.
Hemoglobina A1C
La hemoglobina A1C, o “HbA1c” para abreviar, es una medida de la cantidad de glucosa que se ha unido a los glóbulos rojos de uno durante los 3-4 meses anteriores.
Se toma una muestra de sangre del paciente y se envía a un laboratorio para obtener resultados entre unas pocas horas y unos pocos días.
Es importante recordar que esto es un promedio, Por lo tanto, la prueba típica de HBA1C puede perder muchos azúcares en la sangre altos y bajos, al tiempo que le da un buen % al paciente.
Más proveedores están pasando a tiempo en el rango (TIR) para una mejor muestra representativa del control general de un paciente.
Aunque eso requiere acceso a un monitor de glucosa continuo (CGM); Cualquiera que viva con diabetes puede medir su control general a través de una prueba HBA1C, lo que puede ser más asequible.
La American Diabetes Association recomienda un HBA1C de menos del 7% para la mayoría de los adultos con diabetes.
También puede medir su A1C usted mismo con un Prueba de inicio de A1C. Son económicos y confiables.
Presión arterial
Aunque esto puede parecer rutinario, obtener su presión arterial (BP) medir regularmente como una persona con diabetes es crucial para un buen cuidado.
Según la medicina Johns Hopkins, las personas con diabetes tienen 2 a 4 veces más probabilidades que otras a desarrollar enfermedades cardíacas. Monitorear de cerca la presión arterial es clave para prevenir los problemas desde el principio.
Una medición de la presión arterial muestra cuánta sangre pasa a través de los vasos sanguíneos junto con cuánta resistencia está presente cuando su corazón se mueve la sangre por todo el cuerpo. Cuanto más estrechas sean sus arterias, mayor será su presión arterial.
La mayoría de los proveedores recomiendan una lectura de presión arterial de alrededor de 120/80, pero cualquier cosa superior a 140/90 requiere atención médica de emergencia inmediata.
Esta prueba simple y no invasiva puede realmente salvar vidas.
Microalbúmina
Una prueba de microalbúmina es una prueba de orina que muestra la funcionalidad de los riñones de uno midiendo la cantidad de proteína (si la hay) en la orina.
La microalbúmina es detectable en la sangre, pero las grandes cantidades en la orina pueden significar problemas mayores y peligrosos con los riñones de uno.
Cualquier medición mayor de 30 mg es motivo de preocupación. La diabetes no administrada es la causa número uno de insuficiencia renal en el mundo, por lo que asegurarse de que sus riñones funcionen bien a menudo es vital.
Su médico generalmente puede pedir una prueba de orina de microalbúmina al mismo tiempo que sus dibujos de sangre regulares en el laboratorio.
Puede obtener más información sobre cómo la diabetes afecta sus riñones en nuestros Guía de la nefropatía diabética (enfermedad renal).
Vitamina D
La vitamina D es una vitamina soluble en grasa que está naturalmente presente en algunos alimentos como salmón, caballa, huevos y aceite de hígado de bacalao.
También está disponible como suplemento dietético y se produce endógenamente cuando los rayos ultravioleta (UV) del sol golpean la piel, desencadenando la síntesis de vitamina D.
Las deficiencias de vitamina D están vinculadas al desarrollo de diabetes, y un estudio de Dinamarca mostró que los bajos niveles crónicos de vitamina D en personas con diabetes pueden conducir a un mayor riesgo de complicaciones y muerte.
Muchas personas con diabetes también tienen bajos niveles de vitamina D en el torrente sanguíneo, por lo que hacer esto probado regularmente puede ser útil, especialmente en el invierno cuando el sol no emite altos niveles de rayos UV para la producción de vitamina D.
Las deficiencias de la vitamina D pueden conducir a la depresión, los huesos más débiles, el deterioro cognitivo, el asma severa en los niños, el cáncer y el mayor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular.
Se puede incluir una prueba de vitamina D en cualquier sorteo regular de sangre, o en un recuento sanguíneo completo (CBC).
Un examen de ojo dilatado
Es especialmente importante que las personas con diabetes obtengan un examen ocular dilatado anualmente para prevenir complicaciones del ojo.
Un examen ocular dilatado es aquel en el que se toman imágenes del nervio óptico, la retina y los vasos sanguíneos circundantes, todos los cuales pueden dañarse fácilmente por los azúcares altos de la sangre crónicos.
La enfermedad ocular diabética y la retinopatía pueden atacar sin síntomas, por lo que es de suma importancia que un oftalmólogo lo revise los ojos cada año.
Es posible que no necesite gafas nuevas anualmente (y su seguro solo puede cubrir nuevos anteojos cada dos años), pero como tiene diabetes, la mayoría de los planes de seguro de salud cubrirán al menos un chequeo de prevención de retinopatía anualmente.
Sin embargo, consulte con su plan de seguro de salud individual para estar seguro.
Perfil lipídico
Un perfil o panel lipídico es un conjunto de análisis de sangre utilizados para medir cualquier anomalía de las grasas sanguíneas. Esto es especialmente importante porque la enfermedad cardíaca y sus complicaciones son la causa número uno de muerte para las personas que viven con diabetes.
Un perfil lipídico típico mide lo siguiente:
- Colesterol total (normal es inferior a 200 mg/dl)
- Colesterol LDL (“malo”) (óptimo es inferior a 100 mg/dL. Este es el objetivo de las personas con diabetes o enfermedad cardíaca)
- Colesterol HDL (“bueno”) (los niveles deben estar por encima de 40 mg/dl)
- Triglicéridos (normal es inferior a 150 mg/dl)
Dependiendo de los resultados de su perfil lipídico, su médico puede recomendar cambios de estilo de vida y/o medicamentos para devolver sus lípidos al rango normal.
Solo sea consciente de que este análisis de sangre requiere que uno ayune (¡todo menos agua!) Durante 12-14 horas antes del sorteo de sangre. Comer o beber antes de la prueba puede alterar los resultados.
Los médicos a menudo recetan estatinas a pacientes con colesterol LDL alto. Nuestra guía Estatinas y diabetes: todo lo que necesita saber es un gran lugar para aprender más sobre los pros y los contras de las estatinas.
Conclusión
Si bien los controles regulares con su médico y las visitas con su endocrinólogo son excelentes formas de mantenerse al tanto de su diabetes, estas 6 pruebas de laboratorio de rutina son cruciales para un mejor manejo de la diabetes y ayudar a prevenir el inicio de las complicaciones de la diabetes.
Consulte con su médico para ver si puede realizar alguna de estas pruebas si no las ha completado en un tiempo.
Al igual que con todas las cosas de la diabetes, la prevención es clave y lo que se mide es (mejor) manejado.
