Nadar con una bomba de insulina requiere una preparación cuidadosa para mantener el control del azúcar en la sangre y proteger su dispositivo.
Esta guía cubre consejos prácticos para garantizar una experiencia segura y agradable en el agua.
¿Puedes nadar con una bomba de insulina?
Esto dependerá de qué tipo de bomba de insulina esté utilizando.
Sin embargo, generalmente se recomienda que evite nadar con las bombas de insulina unidas a menos que use una cubierta de bomba de insulina impermeable.
Si bien la mayoría de las bombas de insulina funcionarán bien si ocasionalmente entran en contacto con el agua, la resistencia al agua variará según su tipo de bomba.
Las siguientes bombas de insulina populares ofrecen diferentes niveles de resistencia al agua:
Omnípode
Los omnipod Eros, Dash y Omnipod 5 están confirmados impermeables.
Este es el mejor tipo de bomba de insulina si está en agua a menudo porque no necesita suspender ninguna insulina mientras nadan o se ducha.
Puede mantener todas las tarifas basales de insulina regulares e incluso bolo mientras está en el agua.
La cápsula de su cuerpo es completamente impermeable y puede mantener una funcionalidad óptima cuando va de hasta 25 pies (7,6 metros) bajo el agua hasta una hora.
Lo principal a tener en cuenta al nadar con un omnipod es que el agua puede hacer que el adhesivo sea menos efectivo, por lo que cuanto más tiempo esté en el agua, más probabilidad ).
Tándem t-slim x2
Las bombas Tandem T-Slim X2 son “herméticas” Pero no “impermeable”. Pueden funcionar a una profundidad de tres pies durante hasta 30 minutos, pero no están diseñados para nadar.
Tandem recomienda usar cajas de bombas impermeables para proteger sus bombas si a menudo están cerca del agua para evitar el daño del agua.
Minimado Medtronic
El Medtronic MinimedTM El sistema 780G es un dispositivo IPX8, lo que significa que es impermeable hasta una profundidad de 12 pies durante 24 horas.
Sin embargo, el sensor y el transmisor son solo resistentes al agua a aproximadamente 8 pies durante media hora.
Esto significa que todo el sistema (bomba, tubería, sensor, etc.) se clasifica como a prueba de salpicaduras, no impermeable. No se recomienda nadar con su bomba Medtronic.
Cómo hacer bombas de insulina impermeables
Una de las formas más simples de impermeabilizar una bomba de insulina es utilizando casos de protección.
Varias compañías ofrecen bolsas impermeables diseñadas específicamente para bombas de insulina. Estas bolsas están hechas de materiales duraderos e impermeables que evitan que el agua llegue al dispositivo al tiempo que permite un fácil acceso y visibilidad.
Al seleccionar un estuche, asegúrese de que se ajuste a su modelo de bomba específico y verifique las características como cierres seguros y ventanas transparentes.
¿Qué hago si mi bomba no es impermeable?
Siempre consulte las instrucciones del fabricante de la bomba de insulina para determinar el grado en que la bomba es estancada o impermeable.
Las bombas impermeables se pueden dejar en su lugar mientras nadan.
Tener una bomba de insulina que no es impermeable no significa que nunca pueda nadar, y tampoco significa que necesite eliminar el conjunto de infusión y la cánula para nadar.
Para facilitar la natación, separe la bomba de insulina y el tubo de su juego de infusión y suspenda la insulina. Una vez que esté fuera del agua, puede volver a colocarlos.
Tenga cuidado de no separarse de su bomba de insulina durante demasiado tiempo.
La mayoría de las personas recomiendan separarse durante una hora como máximo y luego volver a colocar un bolo de insulina para prevenir el nivel alto de azúcar en la sangre y la posibilidad de cetoacidosis diabética (DKA).
Consejos para desconectar su bomba de insulina para nadar
Las siguientes estrategias pueden ayudarlo a separar su tubo de bomba de manera segura:
- Suspenda toda la insulina antes de desconectarse para que su bomba no esté desperdiciando medicamentos.
- Revise su azúcar en la sangre antes de desconectar la bomba y bolo si su azúcar en la sangre está alto, sabiendo que tendrá una velocidad basal durante algún tiempo.
- Guarde su bomba de insulina en una caja o bolsa impermeable cercana.
- Monitoree su azúcar en la sangre a lo largo de su actividad, y si su azúcar en la sangre comienza a alcanzar, se vuelva a conectar para un bolo o tome una inyección manual de insulina.
- Intente limitar la suspensión de la insulina a 60 minutos, a menos que se esté dando bolos de insulina en el camino.
- Una vez que haya reconectado su bomba, no olvide reiniciar su insulina basal.
- Mantente hidratado. La deshidratación puede empeorar los azúcares altos en la sangre, lo que lleva a la resistencia a la insulina y a DKA más rápidamente.
- Llegue siempre bocadillos bajos en azúcar en sangre, especialmente cuando hace ejercicio en el calor.
¿Cuánto tiempo debo dejar mi bomba desconectada para nadar?
Todo esto dependerá de su azúcar en la sangre, sensibilidad a la insulina, resistencia a la insulina, si está comiendo y cuánta actividad está haciendo.
La mayoría de las personas recomiendan solo desconectar bombas de insulina por hasta 60 minutos antes de volver a conectarse para tomar una dosis de bolo de insulina.
Siempre monitoree su azúcar en la sangre antes, durante y después de las actividades acuáticas.
Usted es más susceptible a DKA y azúcar en la sangre alta cuando no recibe insulina basal de su bomba de insulina.
