Muchas personas con diabetes tratan con niveles altos de azúcar en la sangre en la mañana, una condición comúnmente conocida como el fenómeno del amanecer (aunque otros factores como el efecto Somogyi también pueden causar máximos de la mañana).
Esto ocurre debido a un cambio hormonal natural que coincide con el despertar. Desafortunadamente, para aquellos con diabetes, este fenómeno a menudo resulta en niveles de azúcar en la sangre obstinadamente altos.
Nos sentamos con Anna Faith Adair del norte de Georgia, quien ha estado administrando su diabetes tipo 1 desde 2016, para aprender más sobre sus experiencias con los máximos de la mañana y las estrategias que emplea para disminuirlas.
¿Qué factores encuentras contribuyen más a tus altos niveles de azúcar en la sangre de la mañana?
Todos experimentan un alto nivel de azúcar en la sangre por la mañana por diferentes razones. Para Adair, se trata de una variedad de cosas.
Ella dice,
¿Cómo manejas tu régimen de insulina para lidiar con las fluctuaciones en el azúcar en la sangre de la mañana?
Al igual que muchas personas que acaban de diagnosticar, Adair comenzó con múltiples inyecciones diarias para controlar su diabetes tipo 1. Ella reflexiona,
Los sistemas automáticos de entrega de insulina (AID) combinan una bomba de insulina con un monitor de glucosa continuo (CGM) para ajustar la entrega de insulina automáticamente en función de las lecturas de glucosa en tiempo real. Estos sistemas son particularmente efectivos para manejar niveles persistentes de niveles de azúcar en la sangre altos, como los causados por el fenómeno del amanecer.
Adair describe el impacto de cambiar a un sistema de ayuda:
¿Hay opciones dietéticas específicas o rutinas para acostarse para estabilizar sus niveles?
Adair es cauteloso con el tiempo de su comida y la composición para prevenir los picos de azúcar en la sangre durante la noche.
Ella explica,
¿Qué desafíos ha enfrentado con el control de la sangre de la sangre y cómo se ha dirigido a ellos?
El manejo de los niveles de azúcar en la sangre de la mañana es un desafío importante en la diabetes, a menudo complicando el comienzo del día. Acciones de Adair,
Además, Adair trata con múltiples enfermedades crónicas que pueden exacerbar su condición.
¿Ha encontrado alguna estrategia o tecnologías particulares especialmente efectivas en la gestión de estos niveles?
Desde 2021, Adair ha integrado con éxito la bomba de insulina y las tecnologías de CGM para ayudar a manejar niveles altos de azúcar en la sangre altos.
Ella destaca los beneficios de la conectividad:
Adair también discute sus experiencias con diferentes dispositivos.
¿Los niveles altos de azúcar en la sangre de la mañana afectan su estado de ánimo, energía y actividades diarias?
Para Adair, el impacto de los altos niveles de azúcar en la sangre en su funcionamiento diario es profundo.
Ella describe la experiencia, diciendo:
¿Qué ajustes ha tenido que hacer en su vida diaria para acomodar estos niveles?
Adair ha realizado varios cambios clave para controlar su azúcar en la sangre de manera efectiva.
Ella explica.
Las modificaciones dietéticas también han jugado un papel crucial. Notas de Ada,
Ella enfatiza la importancia de la adaptabilidad en el manejo de la diabetes.
Con el tiempo, ¿qué ha aprendido sobre la respuesta de su cuerpo a la ingesta de insulina y alimentos?
El manejo de la diabetes es un proceso de aprendizaje constante.
Acciones de Adair,
Cuando Adair hizo la transición a la edad adulta, su enfoque para el manejo de la diabetes maduró.
¿Cómo han evolucionado sus estrategias de gestión a medida que ha aprendido más sobre su diabetes?
Obtener acceso a la tecnología de vanguardia a menudo está fuera de su control, una realidad que Adair conoce bien.
¿Qué consejo le darías a otra persona que trata con los altos niveles de azúcar en la sangre de la mañana?
Adair es un gran defensor de adoptar la tecnología en el manejo de la diabetes.
Para Adair, aprovechar el apoyo de la comunidad ha sido clave. “
Ella sugiere.
¿Qué desea que más personas entiendan sobre la variabilidad de los niveles de azúcar en la sangre en la diabetes tipo 1?
La diabetes tipo 1 no es simplemente una condición física. Afecta profundamente todas las facetas de la vida, incluida la salud mental. Adair enfatiza este impacto más amplio, diciendo:
¿Quiere abordar los conceptos erróneos comunes sobre la gestión de máximos matutinos?
Adair aborda un error común sobre la dificultad de controlar los niveles altos de azúcar en la sangre de la mañana.
Ella explica.
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