Tres maneras en escuchar música es el mejor entrenamiento para tu cerebro

Lo has experimentado, ¿verdad? Escuchar una canción que te transporta a un lugar que no puedes explicar. Lento o rápido, rockear, pop o clásico, la canción te da escalofríos mientras llena tu alma. Nada más estimula todas las facetas de tu cerebro, como la música, y lo sientes en todo tu cuerpo.

Este es tu cerebro en la música.

La música beneficia más a su cerebro que a cualquier otra actividad. De hecho, escuchar música puede mejorar las funciones cognitivas y su bienestar general.

Según el sitio web de Publishing Academic MDPI (Multidisciplinary Digital Publishing Institute), la música estimula y conecta diferentes partes de su cerebro al mismo tiempo, y la mayoría de las actividades no hacen eso.

¿Sabes cómo te transporta la música en sentido figurado, ¿verdad?

Según el sitio web de Science Daily, la música activa las habilidades motoras, las emociones y las redes creativas de nuestro cerebro. Entonces, ya sea que esté escuchando o, aún más, tocando un instrumento, la toma de decisiones y la memoria se mejoren positivamente..

Según un blog del sitio web mediano, como se prometió, aquí hay cinco formas en que la música es el mejor entrenamiento para su cerebro.

1. La música es una de las pocas actividades que involucra básicamente a todo el cerebro, lo que significa los lados izquierdo y derecho.
2. Tu corazón se sincroniza con los ritmos y el ritmo de la canción que estás escuchando.
3. La música libera endorfinas, que reducen el dolor y el estrés mientras mejoran su estado de ánimo e sistema inmunitario.

Como si necesite más razones para escuchar tus canciones favoritas, pero aquí están y estoy seguro de que te encanta el poder adicional de esa música que vibra a través de todo tu cuerpo, especialmente tu cerebro.

Si bien probablemente te encanta descubrir nueva música, según Medium, son tus favoritos, esas canciones en las que creciste, las que pueden afectar más intensamente la función de tu cerebro.