Mejores masajeadores de pies para diabéticos (guía de revisión y compra)

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La neuropatía diabética es una condición en la que el daño nervioso es causado por la diabetes. Los nervios son importantes ya que llevan señales cerebrales al resto de su cuerpo. Estas señales pueden controlar el dolor, el movimiento u otras funciones corporales.

La neuropatía diabética normalmente daña los nervios en los pies y las piernas. Esto puede causar dolor de pie agudo e intenso. También puede conducir a una pérdida de sensación, lo que hace que estas áreas se entumecieran. A medida que se reduce el flujo sanguíneo, las heridas o los cortes en los pies pueden tardar más en sanar.

Si está experimentando síntomas de neuropatía diabética, ¡un masajeador de pies puede ser una inversión que valga la pena!

El masaje puede ayudar con el alivio del dolor mejorando el flujo sanguíneo y la circulación. Esto puede mejorar la hinchazón, el entumecimiento y la pérdida de sensación dentro de los pies. El masaje de los pies puede incluso evitar que los problemas de neuropatía ocurran más adelante.

Hay interminables masajeadores de pies y piernas en el mercado, incluidos los que tienen características de calor y compresión del aire. Hay tantos disponibles para comprar, ¡pero esto no hace que sea más fácil elegir entre productos!

Si estás luchando por elegir un masajeador de pies, ¡estás en el lugar correcto! Hemos buscado a lo largo y amplio para encontrar los mejores masajeadores de pies para las personas que viven con diabetes, que encontrará a continuación.

También hemos incluido una guía de compra al final del artículo. Cubrirá por qué el masaje de pies es tan beneficioso para las personas que viven con diabetes, así como las cosas que debe tener en cuenta al comprar un masajeador de pies.

Ya sea que prefiera un masajeador con muchas configuraciones o una que sea fácil de llevar, ¡seguramente encontrará un masajeador de pies que le encanta en la lista a continuación!

Aquí están nuestras mejores opciones para los mejores masajeadores de pies para personas que viven con diabetes:

Guía de compras

¿No está seguro de lo que necesita de su masajeador de pies? ¡Vea nuestra guía de compra a continuación para ver qué características debe estar atento!

El vínculo entre la diabetes y los pies

Las personas con diabetes necesitan cuidar sus pies más que otros. Las heridas del pie, no importa cuán pequeñas, puedan causar complicaciones graves, como la neuropatía diabética.

Mayores niveles de azúcar en la sangre pueden causar lesiones a los vasos sanguíneos. Esto significa que el flujo sanguíneo disminuirá, especialmente en los pies. Si la sangre no puede fluir libremente, las heridas lucharán para sanar, por lo que sus pies pueden debilitarse.

Es muy importante mantener un flujo sanguíneo adecuado hacia sus nervios y vasos sanguíneos.

Conceptos básicos de neuropatía

La neuropatía diabética se refiere a un trastorno neurológico. Esto ocurre cuando el daño nervioso causa dolor crónico intenso.

Un tipo de neuropatía diabética que es particularmente dolorosa es la neuropatía periférica. Esta es una posible complicación que puede surgir en las personas con diabetes.

La neuropatía periférica diabética puede ocurrir en aquellos con diabetes mellitus a largo plazo. Cualquier interrupción al suministro de sangre o el nivel alto de azúcar en la sangre puede afectar el movimiento y los nervios sensoriales dentro de las piernas. Esto a veces se conoce como polineuropatía diabética.

Este dolor puede ser intenso y difícil de manejar. Se puede recetar medicamentos, pero a menudo no tiene los efectos deseados. Estos medicamentos son recetados principalmente por médicos, entregados a través del torrente sanguíneo o se aplican tópicamente como ungüento de la piel.

Otras cosas que pueden ayudar son los insertos de zapatos de crema para pies que pueden calmar el dolor mientras camina el usuario. Los masajeadores de pies eléctricos pueden ser aún más efectivos, ya que el masaje aumenta el flujo sanguíneo a los pies. Esto alivia parte del dolor generado por la neuropatía diabética.

Los medicamentos recetados pueden ayudar, pero son alrededor del 30% – 50% efectivos para aliviar el dolor. Es por eso que aquellos que viven con neuropatía diabética pueden encontrar masajes más efectivos que los medicamentos.

Los masajeadores de pies para los diabéticos son máquinas que masajean sus pies y, en algunos casos, pueden hacer lo mismo para su ternero inferior. Estos pueden ser artículos necesarios para pacientes con diabetes, ya que pueden aliviar los pies dolorosos y fatigados.

Cuando los pies se masajean con el dispositivo, los pies comienzan a recibir un masaje mecánico de pie. Esto mejora la circulación sanguínea, lo que eleva el contenido de oxígeno dentro de la sangre. Esto también puede afectar los niveles de energía del paciente.

El masaje de los pies también puede afectar la presión arterial, lo que alivia el dolor o los pies cansados. Al mismo tiempo, se alienta al sistema linfático y la circulación sanguínea a deshacerse de los productos de desecho.

Además, el masaje también alivia los músculos para que puedan relajarse y recuperarse. El masaje regular de los pies también reduce el riesgo de úlceras de los pies, e incluso puede restaurar las funciones nerviosas dañadas en los pies.

Principales ventajas de los masajeadores de pies

Estos son algunos de los principales beneficios que los masajeadores de pies pueden tener para las personas que viven con diabetes.

Mejora la circulación sanguínea

Los masajeadores de pies pueden ayudar a aumentar la circulación sanguínea en todo su cuerpo, incluidos sus pies. Una mejor circulación sanguínea puede evitar que se formen las úlceras del pie, defenderse de las infecciones, prevenir los coágulos de sangre y puede acelerar la recuperación de las heridas.

Disminuye la hinchazón de los pies

Los pies hinchados pueden ocurrir por varias razones, incluida la enfermedad renal, la presión arterial alta y el embarazo. El masaje de pies puede ayudar a eliminar el líquido adicional de la construcción dentro de las piernas. Esto mejora la incomodidad, admite la función renal y mantiene el equilibrio de sodio ideal del cuerpo.

Eleva la sensibilidad nerviosa

Cuando el masaje de los pies se lleva a cabo correctamente, puede aumentar el flujo sanguíneo a las piernas y puede reconstruir las funciones nerviosas que se han dañado.

Regula la presión arterial

El cortisol es una hormona que se sabe que causa presión arterial alta. La presión arterial sistólica es la presión que genera el corazón contra las paredes de su arteria cada vez que late el corazón. El masaje adecuado de los pies puede regular esto ayudando a su cuerpo a descansar y relajarse.

Fomenta el buen sueño

Los neurotransmisores son importantes, ya que alientan al cuerpo a relajarse y dormir por la noche. El masaje puede afectar cómo funciona el sistema nervioso, por lo que puede ayudar a controlar el insomnio restableciendo un ritmo circadiano regular.

Mejora la depresión

Cuando el masaje de los pies se lleva a cabo solo dos veces por semana, puede ayudar a mejorar los síntomas depresivos, como el estrés, la ansiedad y el insomnio. Esto puede mejorar su estado de ánimo y puede ayudarlo a terminar.

Alivio del dolor

Este puede ser el beneficio más importante para las personas que viven con diabetes que experimentan dolor de pie. El masaje del pie fortalece la circulación sanguínea dentro de los pies. Un mayor flujo sanguíneo al área dolorosa puede relajar los músculos para reducir el dolor y la rigidez, junto con la presión adicional de las herramientas de masaje.

Ahora hemos cubierto por qué el masaje de pies es importante para aquellos con neuropatía diabética, aquí hay algunas cosas a tener en cuenta al seleccionar uno.

Posición de asiento

La posición del asiento es un factor importante. Afecta si puede sentarse y relajarse mientras usa el dispositivo. Siempre es mejor buscar un masajeador de pies que ofrezca una posición de asiento cómoda.

Esté atento a los masajeadores de pies con un ángulo ajustable, ya que les permite cambiar la posición a la que desee. Los masajeadores de pies fijos solo pueden permitirle sentarse con los pies y las piernas en un ángulo de 90 °, lo que puede ser incómodo cuando se sienta por largos períodos.

Los masajeadores de pie ajustables le permitirán sentarse en una posición de asiento natural, lo que le permite recostarse en la silla en lugar de solo sentarse en posición vertical.

Manual o eléctrico?

Otro factor que tendrá que considerar es si desea un masajeador manual o de pie eléctrico.

Los masajeadores de pies manuales pueden parecer un tubo o una pelota. Todo lo que tiene que hacer es poner el dispositivo en el piso y rodar el pie sobre él. También puede encontrar estos masajeadores disponibles en diferentes formas.

También hay masajeadores de pies manuales que tienen varios rodillos en ellos. Esto permite que el dispositivo masajee todo el pie al mismo tiempo. Los masajeadores de pies manuales tienden a ser más ligeros para que puedas llevarlos contigo.

Si prefiere comprar un masajeador que te cuesta de pie, un masajeador de pies eléctricos puede ser una mejor opción. Estos dispositivos modernos tienden a tener dos movimientos. Esté atento a los masajeadores que se mueven en un movimiento oscilante de una manera, y de un lado a otro con el otro.

La mayoría de los masajeadores eléctricos están hechos para que se ajusten a ambos pies en ellos, por lo que puede masajear ambos pies al mismo tiempo.

Diferentes técnicas de masaje

Además de elegir un cierto tipo de masajeador de pies, debe considerar los tipos de técnicas de masaje que prefiere. Prácticamente todos los masajeadores de pies tienen cabezas en movimiento que amasan los pies, pero puede encontrar a otros que masajean por compresión.

Los masajes de compresión aplicarán presión directa a sus músculos. Esto relajará los músculos y los nervios dentro de su pierna, ayudando a calmar el dolor y mejorar la circulación sanguínea.

Algunos otros masajeadores de pies tienen características de calor que ayudan a aliviar los pies dolorosos. El calor funciona bien junto con el masaje, ya que puede mejorar el flujo sanguíneo. Es posible que pueda encontrar modelos que vibren también, mejorando el efecto de masaje.

Característica shiatsu

Los masajeadores de pies eléctricos pueden tener una característica shiatsu. Shiatsu es una popular técnica de masaje japonesa que se centra en los puntos de presión. Estos masajeadores de pies usan cabezas móviles vibrantes para imitar este procedimiento.

Todos los masajeadores de pies con técnicas shiatsu pueden ayudar a aliviar el dolor y la pérdida de sensación. Sin embargo, tenga en cuenta que las personas que viven con diabetes deben usar masajeadores con un entorno shiatsu más ligero.

Aquellos con dolor en el pie pueden encontrar la fuerte fuerza en los puntos de presión demasiado intensos, por lo que puede exacerbar cualquier dolor de pie extremo.

Peso y tamaño

Es posible que inicialmente no piense en el tamaño y el peso al elegir un masajeador de pies, pero estos factores afectan lo fácil que es el dispositivo llevar y almacenar.

Los modelos de gama alta pueden tener más características, pero esto puede aumentar su peso y tamaño. Los cabezales de masaje adicionales pueden ser engorrosos, para que puedan ocupar mucho espacio de almacenamiento.

Los masajeadores más pesados ​​no son ideales para viajar. No se recomienda que las personas con neuropatía diabética transporten artículos que pesen mucho, ya que esto puede intensificar el dolor de los pies. Los masajeadores eléctricos normalmente pesan más que los manuales.

Los masajeadores manuales son más ligeros y más compactos, por lo que puede viajar con ellos sobre la marcha. Algunos incluso pueden ser lo suficientemente pequeños como para mantener en su bolsillo, aunque esto dependerá de la marca.

Facilidad de uso

Su masajeador de pies puede tener muchas configuraciones, ¡pero no serán buenos si no puede usarlos! Siempre verifique cuántas configuraciones hay en su masajeador antes de comprarla. Es posible que desee verificar las revisiones que cubren lo fácil que fue el producto de usar también.

Los masajeadores de pies pueden ser una gran herramienta para aquellos que experimentan dolor de pie diabético, pero antes de comenzar, hay algunas cosas que debe tener en cuenta.

Los dispositivos mecánicos que producen energía de movimiento gastarán un poco de energía como calor. La neuropatía diabética causará una falta de sensación y entumecimiento en las piernas y los pies.

Cualquier calor que el masajeador produce puede arriesgarte a quemar su piel, pero es posible que no pueda sentirlo al instante.

El masaje puede ser bueno para sus pies, pero el masaje intenso puede causar problemas de circulación, particularmente si vive con otras condiciones circulatorias.

Todos los que experimentan síntomas de diabetes deben tener mucho cuidado al usar un masajeador de pies. Siempre consulte a un profesional médico antes de comprar uno o para un masaje de pies.

Los masajeadores de pies pueden causar complicaciones, pero generalmente ocurren si el masaje es demasiado intenso o aplica demasiada presión.

Si comienza a usar un masajeador eléctrico de pie, comience con la configuración más baja. Si desea aumentar la intensidad, hágalo gradualmente para que la presión no esté demasiado en sus pies.

Si se produce dolor, no importa cuán pequeño, deje de usar el dispositivo.

Aquellos con diabetes sabrán que la condición puede afectar ciertas partes de su vida. Las nuevas dietas, los nuevos medicamentos y los cambios generales en el estilo de vida son todo lo que se acostumbrará. Si bien los masajeadores de pies son una gran herramienta para aquellos con dolor de pie diabético, no deberían ser un reemplazo para las prácticas de prevención de la diabetes.

Una de las principales causas del dolor del pie diabético es la falta de circulación. Esta es la razón por la cual una técnica de masaje simple puede ayudar a aumentar la circulación sanguínea y calmar el dolor muscular.

El masaje aplica presión que puede mover la sangre y aumentar la temperatura muscular. Esto mantiene las fibras musculares elásticas, ayudando a la movilidad en el proceso.

El control de peso es importante para que el paciente no presione adicional en los pies. Esto es particularmente importante en individuos obesos o en aquellos con dolor de pie particularmente intenso.

En algunos casos, las técnicas de prevención, el masaje de pies y el control de peso pueden ser más efectivos que las píldoras recetadas para el dolor de los pies.

Preguntas frecuentes

El masaje puede ser excelente para aquellos que viven con neuropatía diabética. El masaje se ha utilizado para aliviar el dolor, mejorar la circulación sanguínea y promover la relajación.

Todos estos pueden mejorar el dolor del pie diabético a medida que el masaje alivia los músculos de los pies. Los masajeadores de pies también pueden mejorar la movilidad y la flexibilidad dentro de los pies, lo que puede mejorar aún más el alivio del dolor.

¿Pueden los diabéticos usar masajeadores de compresión de piernas?

Masaje de dispositivos que se centran en el pie y la parte inferior de la pierna pueden ser muy útiles para aquellos con diabetes. Los pacientes con diabetes pueden querer mejorar la circulación sanguínea a sus pies y piernas.

Los masajeadores de compresión de las piernas son una buena manera de hacer esto, particularmente si pueden masajear los pies al mismo tiempo.

La mayoría de las personas que tienen neuropatía periférica pueden beneficiarse del masaje de los pies, pero aún deben ser conscientes de los posibles efectos secundarios.

Los masajeadores de pies eléctricos pueden tener configuraciones que aplican demasiada presión. Esto puede ser demasiado fuerte para aquellos con dolor crónico en el pie.

Siempre es mejor comenzar con la configuración más baja en el masajeador, luego avanzar. Deje de usar el dispositivo inmediatamente si siente dolor.

Otros productos para la neuropatía diabética

También puede considerar el uso de calcetines de compresión para tratar la neuropatía diabética o ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.

Tenemos una guía completa de los mejores calcetines para la neuropatía diabética que incluye revisiones de las principales opciones.

Las cremas tópicas de neuropatía se pueden aplicar a los pies para ofrecer un alivio del dolor rápido y efectivo. Estas cremas son generalmente asequibles, fácilmente disponibles e indoloras para aplicar.

Tenemos una revisión de las mejores cremas de neuropatía diabética que explican qué buscar.