Tengo diabetes tipo 1. Es una condición autoinmune que afecta a menos del 1 por ciento de la población mundial y puede ser diagnosticada a cualquier edad.
Obtener diabetes tipo 1 no tiene nada que ver con el estilo de vida o la dieta y, hasta la fecha, no hay cura y no sabemos por qué algunas personas lo desarrollan.
Sin embargo, hay opciones de tratamiento decentes, y la mayoría de las personas con diabetes tipo 1 ahora pueden vivir vidas largas y relativamente normales.
Creo que tuve la suerte de no se manifiestó hasta los 19 años. Eso significaba que tenía que ser un niño y un adolescente sin tener que lidiar con la diabetes.
Sin mencionar que mis padres no tuvieron que pasar años de levantarse varias veces todas las noches para probar mis azúcar en la sangre, o estar nervioso por que me quedara con amigos, saliendo, etc.
Mi diagnóstico de diabetes
Cuando me gradué de la escuela secundaria en el verano de 1997, festejé duro y comí lo que quisiera. Constantemente tenía hambre y tenía la costumbre de terminar la mayoría de los días comiendo una caja de helado.
También estaba súper cansado, constantemente sediento y no aumentaba de peso a pesar de mi loca ingesta de calorías. ¡Pero bueno! Estaba de fiesta y realmente no lo pensé demasiado.
Mi familia comenzó a notar que algo andaba mal después de que tuve que tomar una siesta durante una reunión familiar y me instaron a ver a un médico. Lo hice, y él me dio una conferencia sobre la nutrición adecuada por un tiempo y luego, solo para estar seguro, midió mi azúcar en la sangre. Los resultados mostraron claramente que tenía diabetes. Ese fue un viernes.
El médico me envió a casa y me dijo que fuera a un especialista el lunes. Recuerdo haber en bicicleta a casa, sin saber qué diabetes era y pensando que me estaba muriendo. Eso fue increíblemente aterrador.
No conocía a nadie con diabetes y no tenía idea de lo que significaba todo. En retrospectiva, mi médico debería haber hecho un mejor trabajo al explicarme la situación, y si no me hubiera sorprendido tanto, debería haber hecho más preguntas.
Hasta el día de hoy, me desconcierta que me diagnosticara diabetes un viernes por la tarde y me enviara a casa. Obviamente todavía tenía algo de producción de insulina (que se detuvo por completo más tarde, lo que es de esperar) ya que aún podía funcionar y no parecía un esqueleto para caminar, pero aún así.
Cualquier diagnóstico como ese es un evento traumático importante y tuve que pasar todo el fin de semana nervioso mortalmente por lo que estaba sucediendo.
Por otro lado, en realidad fue un gran alivio saber por qué me había sentido fuera de lugar durante tanto tiempo. Es interesante cómo los humanos podemos adaptarnos a una situación y comenzar a aceptarla como nuestra realidad.
Como el hecho de que no había podido dormir toda la noche o sentarme a través de una película sin tener que ir al baño, o que estaba cansado y no tenía energía.
Ver a un especialista y obtener el apoyo adecuado
El lunes por la mañana, mi madre y yo llegamos al Steno Diabetes Center, una de las mejores instalaciones de tratamiento de diabetes en Dinamarca (y posiblemente en el mundo), y confirmaron que de hecho tenía diabetes tipo 1 con una producción de insulina restante muy pequeña.
Me asignaron una enfermera llamada Lotte, y ella se convirtió en mi vida durante los primeros años.
Ella era genial porque creía firmemente que debería vivir mi vida como cualquier otro joven de 19 años. Realmente me tomé en serio, y aún así vivo según la filosofía de que no vivo mi vida para adaptarse a mi diabetes; Manejo mi diabetes para que se ajuste a mi vida.
Además de comenzar con la insulina, inducir el primer evento hipoglucémico (para asegurarme de saber cómo se sentía y qué hacer al respecto), y enseñarme un conteo básico de carbohidratos, esos días en el Centro de Diabetes Steno me dieron una gran base para mi Vida con diabetes.
A menudo me preguntan si las agujas me asustaban. Es divertido, casi me desmayaré si me vacunan, pero inyectarme nunca fue un gran problema.
Recuerdo estar sentado allí con Lotte y otra enfermera que me miraba, pensando “Bueno, supongo que eso es lo que tengo que hacer para sobrevivir”, así que lo hice. No dolió y ahora es una segunda naturaleza.
Viviendo con diabetes
Hice lo que Lotte sugirió y aún perseguía todos mis sueños.
En noviembre de 1998 (menos de un año después de mi diagnóstico), empaqué mi mochila y viajé por la India durante 3 meses. Lotte y yo nos mantuvimos en contacto a través de fax (¡sí, fax!), Y cuando mi insulina se mimó por el calor (dos veces), logré enviarme nuevos envíos en Bombay.
Salió bien. Lo pasé muy bien, y aumentó mi confianza para saber que podía manejar mi diabetes, incluso en un paseo en camello de 14 días a través de Rajasthan.
Después de mi diagnóstico, seguí comiendo como lo hice antes. Mi cuerpo había estado muerto de hambre durante tanto tiempo debido a la falta de insulina que probablemente necesitaba las calorías adicionales, pero fui un poco por la borda. Corté la caja de helado, pero todavía comí como dos hombres adultos.
Así que gané peso y gané mucho muy rápido. Después de 20 libras, tiré de los descansos, y fue entonces cuando comenzó mi viaje de acondicionamiento físico.
No digo que sea fácil, o que es fácil vivir una vida activa con diabetes, pero estoy diciendo que un diagnóstico de diabetes no debería ser un obstáculo para vivir una vida completa.
El diagnóstico fue aterrador, pero para mí, no fue tanto el diagnóstico, las agujas o las pruebas de azúcar en la sangre lo que me molestó. Era más la incertidumbre sobre si aún podía hacer todas las cosas que había planeado hacer con mi vida.
¡Afortunadamente, todas mis experiencias hasta ahora me han enseñado que no hay (casi) nada que no puedas hacer con la diabetes!
Un poco de consejo práctico
Para terminar esta publicación, me gustaría dar un pequeño consejo práctico sobre qué hacer después de su diagnóstico de diabetes (el consejo emocional más difícil tendrá que esperar otra publicación).
- Encuentra el médico adecuado. Su médico habitual generalmente no está calificado para tratar con diabetes, por lo que necesita un especialista (un endocrinólogo) si es posible
- Dile a tus amigos y familiares. No solo tendrán un montón de preguntas, sino que también necesitará su ayuda y comprensión mientras descubre cómo manejar su diabetes usted mismo. Si tienes un episodio hipoglucémico en la escuela o en el trabajo, quieres que las personas que te rodean saben lo que está sucediendo.
- Únase a una red en línea. Hay algunos foros realmente buenos y grupos de Facebook donde puede hacer preguntas y obtener apoyo (como el grupo de Facebook de Diabetes Strong)
